Unidad de Promoción de la Salud
Estrategia UCR Saludable Portafolio de actividades de promoción de la salud integral abordadas a través de metodologías activas: talleres, conversatorios, spots, "cafecitos", conferencias.
Ver link https://www.obs.ucr.ac.cr/ucrsaludable/
Unidad de Programas Deportivos, Recreativos y Artísticos
Cartera de actividades físicas dirigidas a las personas estudiantes dos veces por día: Pilates, Yoga, Zumba, Ejercicios funcionales, CardioAbs, Acondicionamiento físico integral, entre otros.
Unidad de Servicios de Salud
Atención psicológica individual mediante telepsicología (teleconsulta)
El área de psicología ofrece la atención de teleconsulta psicológica mediante la plataforma de videoconferencias Zoom; logrando mantener la oferta de atención psicológica a los usuarios regulares del servicio.
Durante el 2021 se ha continuado dando la atención individual de psicoterapia a los usuarios regulares y nuevos. De enero a mayo del 2021 se han realizado 801 consultas de atención individual.
Procesos de atención psiquiátrica
En materia de atención psiquiátrica, la persona profesional ofrece atenciones grupales e individuales a personas estudiantes que requieran de este apoyo en salud.
Proyecto Mishka
El Proyecto Mishka (en bribri significa VAMOS!) es una coalición de profesionales en salud mental de la Universidad de Costa Rica, que de forma voluntaria, acompañan emocionalmente, mediante un intervención en crisis, a personas de la comunidad universitaria que se han visto afectadas psicológicamente por la pandemia COVID-19 y que nace el 27 de abril del 2020.
El propósito ha sido fomentar un sentido de regulación emocional, apoyar decisiones beneficiosas para el usuario, procurando el afrontamiento positivo, y motivando la búsqueda de apoyo social. Los pilares de intervención son:
- Escucha Activa
- Expresión de emociones y sentimientos
- Regulación cognitiva
- Modificaciones conductuales
- Reforzamiento de redes de apoyo
Durante el 2021 mediante el modelo de atención Mishka se han realizado 2257 consultas.
Procesos de atención psicológica grupal
Para el año 2021 proyectado realizar al menos 6 procesos grupales según el Plan Anual Operativo de los cuales ya se realizó el Taller para el Manejo de la Ansiedad de Marzo a Mayo del 2021.
Durante junio se dio inicio con dos nuevos procesos de Terapia Grupal.
- Grupo Terapéutico. Modalidad Virtual. Ocho sesiones de trabajo. 16 participantes.
- Grupo Terapéutico. Modalidad Virtual. Ocho sesiones de trabajo. 12 participantes.
Para el segundo semestre se continuarán generando nuevos procesos grupales como: Grupos de Apoyo y Grupos de Psicoterapia. Las temáticas de estos procesos se definirán las necesidades de atención identificadas.
Fondo Solidario
En alianza con la Vicerrectoría de Vida Estudiantil, se logró establecer la estrategia de atención en psicología mediante el beneficio del Fondo Solidario. Fondo con carácter solidario para apoyar a la población estudiantil de escasos recursos económicos que presente situaciones calificadas, las cuales no pueden ser atendidas, oportuna o definitivamente, en los servicios estudiantiles de la Universidad de Costa Rica ni en el Sistema de Salud del país.
Durante este año se han logrado beneficiar a 63 estudiantes que son atendidos en promedio 7 sesiones.
Otras acciones en Salud Mental
Charla: "Estrategias para gestionar el estrés y la ansiedad" - PROCOMER
Charla: "Encontrando significado a través de la pérdida y el duelo" –
Colaboración PROCOMER Escuelas de Autocuidado de la Salud (EAS) de la Facultad de Farmacia con "Taller por modalidad virtual para el manejo de la depresión dirigido a estudiantes universitarios/as"
Comisión de Diagnóstico
Comisión Modelo de Salud Vida Creativa
Comisión de Educación en Salud
Comisión 6S
Representación en ILAIS Montes de Oca
